Nordic Walking

„Gehen ist des Menschen beste Medizin“
Hippokrates

Getreu nach diesem Motto hebt ihr in diesem Kurs euer Fitnesslevel an und beugt aktiv Gesundheitsrisiken vor.

Leistung5 Einheiten á 120 min (+ 1x Nachholtermin)
InhaltHeranführung ans Nordic Walking
Technikgrundlagen
Kraft und Ausdauer
Wissensvermittlung zur Belastungssteuerung
Sportartenspezifische Übungen
Preis120,- € (Einmalig)
(Wird von Krankenkassen bezuschusst)
Wann1x Die Woche
Immer von 18:00 - 20:00 Uhr
SonstigesAOK-Plus können über einen AOK-Gutschein am Kurs teilnehmen.
Kurs-ID: 20181008-1050283
 

Starttermine der Gruppen 2020:

 MärzMaiSeptember
Freitags13.03.2020 - 24.04.2020 29.05.2020 - 26.06.2020 11.09.2020 - 16.10.2020

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