„Gehen ist des Menschen beste Medizin“
Hippokrates
Getreu nach diesem Motto hebt ihr in diesem Kurs euer Fitnesslevel an und beugt aktiv Gesundheitsrisiken vor.
| Leistung | 5 Einheiten á 120 min (+ 1x Nachholtermin) |
| Inhalt | Heranführung ans Nordic Walking Technikgrundlagen Kraft und Ausdauer Wissensvermittlung zur Belastungssteuerung Sportartenspezifische Übungen |
| Preis | 120,- € (Einmalig) (Wird von Krankenkassen bezuschusst) |
| Wann | 1x Die Woche Immer von 18:00 - 20:00 Uhr |
| Sonstiges | AOK-Plus können über einen AOK-Gutschein am Kurs teilnehmen. Kurs-ID: 20181008-1050283 |
Starttermine der Gruppen 2020:
| März | Mai | September | |
|---|---|---|---|
| Freitags | 13.03.2020 - 24.04.2020 | 29.05.2020 - 26.06.2020 | 11.09.2020 - 16.10.2020 |